Atenção com as Plantas

PLANTAS PERIGOSAS

Ø  Acônito: O uso indevido pode causar parada cardíaca.

Ø  Arnica: O uso exagerado causa irritação no estômago, fraqueza muscular, podendo até matar.

Ø  Losna ou Absinto: Seu óleo é venenoso narcótico que provoca danos ao sistema nervoso.

Ø  Poejo: Não deve ser usada por gestantes, pois pode provocar aborto-espontâneo.

O USO DAS ERVAS

1 - Chá

Pode ser extraído de diversas maneiras:

Ø  Tisana: Coloque as ervas em água fervente, tampe e deixe ferver mais um pouco, coe e está pronto para ser consumido.

Ø  Infusão: Despeje água fervente sobre as ervas, tampe e deixe repousar.

Ø  Decocção: Cubra as ervas com água fria e ferva durante uns 20 minutos; apague o fogo e deixe repousar por mais um tempo.

Ø  Maceração: Deixe as ervas de molho em água fria por um período de 10 a 24 horas.

2 –Cataplasmas

De qualquer modo, as cataplasmas têm efeito calmante sobre: Supurações, Furúnculos, Gota, Reumatismo, Contusões, Nevralgias e Inchaços.

Veja alguns modos de aplicação das ervas em cataplasmas:

a)      Ervas-frescas: Extrair o sumo e aplicar sobre a parte dolorida, inchada ou ferida.

b)      Ervas-secas: Quentes ou frias e envoltas em saquinhos, aplica-se externamente em casos de dor, como cãibras por exemplo.

c)      Em pasta: Esmagar as plantas e formar uma pasta. Aplicar sobre o local dolorido.

d)      Em compressas: Cozinham-se as ervas e extrai-se um chá bem concentrado. Aplique com um pano limpo sobre a parte dolorida.

DOSAGEM

A dosagem diária para os chás é de 20 gramas (quatro colheres de sopa) de folhas frescas das plantas para cada litro d´agua; se for com folhas secas, basta à metade (10 gramas) de ervas secas para 1 litro d´agua.

Adultos:Podem tomar de 4 a 5 xícaras de chá por dia.

Adolescentes (de 10 aos 15 anos): deve tomar apenas de 3 a 4 xícaras por dia.

Crianças:

(de 5 a 10 anos) 2 a 3 xícaras ao dia.

(de 2 a 5 anos) 1 a 2 xícaras ao dia.

(de 1 a 2 anos) apenas ½ (meia) xícara ao dia.

(menos de um ano) para bebês com menos de um ano de idade, deve fazer uso de menos de meia xícara de chá por dia.